综艺频道-好看的综艺推荐 - 第2页 - 亞洲🌙

2021 综艺大陆

黑怕女孩

该音乐竞演真人秀由王嘉尔、曾轶可、马思唯、万妮达担任厂牌制作人。选手们将在节目中通过选择队友或资源组成厂牌，并在厂牌经营的过程中不断表达自己的音乐理念和女性态度，最终诞生Top1厂牌。

黑怕女孩

第10期：最强厂牌争夺战→Amber惊喜加盟

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敞开心扉的少年

邓亚萍姜振宇袁成杰

《敞开心扉的少年》是腾讯成长守护平台携手奥运冠军邓亚萍，共同打造的倡导家庭沟通的对话节目。联合张萌、傅首尔、李锐、周峻纬、袁成杰等明星观点先锋，邀请兰海、张亚莲、年糕妈妈等教育专家坐阵，和00后的青少

敞开心扉的少年

第10期：如何看待孩子被迫上兴趣班？

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让生活好看第二季

张柏芝沈梦辰吴宣仪陈小纭阚清子姜思达

《让生活好看》是一档生活观察类真人秀节目，第二季将视角聚焦于各年龄层的单身女性，通过呈现多样她们真实、独立、各样的生活和工作，展现现代女性对于人生多元的态度和表达。

让生活好看第二季

第10期加更：张柏芝求姜思达介绍男友

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美味夜行侠

尹正秦霄贤李斯丹妮孟佳

一辆餐车，两个经营“小白”，三个魅力城市，一段奇妙又治愈的夜宵之旅，跟尹正，秦霄贤一起，开起小餐车，边走边做，边走边吃，笑看街头人生百态，体味柴米油盐浸泡的小幸福。

美味夜行侠

第12期：收官战！美味夜行侠欢乐告别

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BOY的解谜STORY

BOY STORY

boy story与探案推理节目的火花碰撞，悬疑、搞笑、欢乐全部加满，构成一档沉浸式谜综真人秀。

BOY的解谜STORY

第3期：圣诞特别版来袭欢乐不断

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声演的力量

陆揆齐杰钱文青宝木中阳

热爱，声声不息！节目是首档配音演员成长真人秀，聚焦配音行业现状，关注配音行业新人成长，为配音群体发声！20位新人配音演员将在节目中集结训练，学习成长。节目由艺海佳音资深配音演员齐杰、陆揆加盟担任声演导

声演的力量

第8期：毕业大戏！学员们尽情享受舞台

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大有可为的我

节目是全网首档以大码女孩为主角、普通人共鸣话题为承载的女性成长励志真人秀短综。节目由杨天真发起，记录27位来自各行各业、身怀绝技的大码女孩，历经重重考核竞争成为杨天真的品牌合伙人的全过程。节目以容貌焦

大有可为的我

第24期：杨天真合伙人诞生！

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邻家诗话第三季

方锦龙符龙飞管栎司南

节目作为纯原创的首档诗歌实景雅集综艺，第三季坚持每期围绕一首诗词做文章，强化雅聚家宴的氛围，通过美食、美景、美文让诗词主动贴近每一个人的生活，再用朗诵、国乐、舞蹈、绘画等表演融入情感共鸣和互动体验，讲

邻家诗话第三季

第12期：管栎唱唯美诗词《章台柳》

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德云下班后

秦霄贤周九良张九龄王九龙曹鹤阳

《德云斗笑社》第2季的衍生节目，聚焦德云社的优秀青年相声演员们在录制结束后的趣味日常。通过花式探访他们的房间，解锁他们下班后的日常生活。在每期节目中，将为相声演员们营造放松的下班后氛围，通过对不同话题

德云下班后

第10期：师兄弟谁是社交天花板

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脱口秀小会第二季

程璐庞博呼兰王建国张博洋王勉杨笠何广智杨蒙恩胡豆豆周奇墨

《脱口秀小会》2021是《脱口秀大会》第四季的衍生节目，是一档脱口秀演员舞台下全方位展示性格和人格魅力的语言类节目。每期将有数位脱口秀演员齐聚脱口秀小餐厅，复盘当期《脱口秀大会》节目表演，畅聊台前幕后

脱口秀小会第二季

第10期：周奇墨庆功宴→好友齐嗨皮

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仅一日可恋

杨笠

这是一档颠覆传统恋爱模式的约会社交短综艺。杨笠作为一个独立女性样本，带着真实诉求，分别与多位不同类型的男生约会度过一天，体验一日CP情侣，共同完成最想与理想对象做的事，从而走进对方的生活，快速了解熟悉

仅一日可恋

第20期：杨笠与话剧演员江边浪漫轧马路

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拜托了冰箱轰趴季

何炅王嘉尔大张伟李维嘉 INTO1刘宇 INTO1高卿尘 INTO1刘彰陈梓铭黄研小杰

《拜托了冰箱》轰趴季是腾讯视频出品的一档明星社交真人秀。本季将棚内谈话场景拓展到轰趴馆的社交场景，通过美食游戏和盲盒体验定制主题轰趴建立聚会社交场，为嘉宾打造轻松快乐的轰趴体验，呈现社交故事的不同样本

拜托了冰箱轰趴季

第10期加更：何炅王嘉尔“石大腿”PK

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心动的信号第四季

杜海涛郭麒麟 Angelababy 李雪琴马伯骞

恋爱社交推理真人秀节目第四季由Angelababy（杨颖）、杜海涛、郭麒麟、李雪琴、马伯骞、宋祖儿担任心动侦探。6位嘉宾通过观察和推理素人间的暧昧关系发展走向，从不同角度产生不同的社交价值观碰撞。本季

心动的信号第四季

第10期加更：天选CP方陈式被正主认证

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我就是演员第三季

章子怡李诚儒郝蕾刘天池张纪中陆川王中磊时代少年团马嘉祺潘斌龙包贝尔姜潮盛一伦谢可寅叶祖新王自健

《我就是演员》经过三季耕耘，不仅打磨出了一个个“表演教科书”的舞台片段，更挖掘出了一批批素养和品格皆过硬的好演员。角无大小，百炼成金。《我就是演员第三季》以初心不变的姿态和决心归零的意气继续锤炼发光的

我就是演员第三季

第12期：总决赛→9位演员谁能夺冠？

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硬糖少女BON-US周年季

硬糖少女303 硬糖少女303希林娜依·高硬糖少女303赵粤硬糖少女303王艺瑾硬糖少女303陈卓璇硬糖少女303郑乃馨硬糖少女303刘些宁硬糖少女303张艺凡

即将踏上夏日周年派对的硬糖少女303，路途中收到突发情报：硬糖定律实验室遭到时间大魔王的攻击，制造钻石糖的BON巴胺因子被时间大魔王夺走。少女们决定潜入软盐城古堡和异时空秘境，找回被时间大魔王藏匿的钻

硬糖少女BON-US周年季

第6期：收官!硬糖少女庆祝周年生日

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德云斗笑社第二季

郭德纲于谦岳云鹏栾云平朱云峰秦霄贤孟鹤堂杨九郎张鹤伦

第二季是由腾讯视频出品的喜剧厂牌真人秀。本季，来自德云社的14位优秀相声演员们重新洗牌，以团队PK的形式在游戏任务和相声竞演中进行比拼，争夺观众手中的“钢镚”，最终脱颖而出的相声演员将成为这一季的“钢

德云斗笑社第二季

德云团综回顾特辑

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清明奇妙游

李玉刚许佳琪赵让杨舞胡乐民

2022河南卫视《清明奇妙游》将节目、剧情与情境有机融合，体现传统民俗与清明节气的自然物候特征，表现中国天人合一的朴素哲学，描绘国人内心的追忆与慰藉，憧憬与担当。

清明奇妙游

清明时节奇妙游

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丁真的自然笔记

丁真林述巍

从小一直生活在藏地的丁真，仍然保留着最天真的和淳朴的世界观，在2020年冬天，因为一个偶然的契机，让他意外曝光在整个世界的关注之下。今年，丁真也即将20岁，他会和他身边的“良师益友”一同踏上成长与探索

丁真的自然笔记

第8期：丁真下厨为朋友们做藏餐

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还有诗和远方第二季

华少张绍刚胡海泉赖美云钱文忠张靓颖赵磊

第二季4月25日起每周日晚21:10

还有诗和远方第二季

第8期：赖美云赵磊合唱《送别》

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姐姐妹妹的武馆

张雨绮蔡少芬硬糖少女303 秦霄贤董又霖易扬

腾讯视频首档武馆经营体验类真人秀，由张雨绮担任馆长，与硬糖少女303、秦霄贤、董又霖共同在上海经营一家网红咏春武馆。他们将真实系统地向师傅学习咏春拳法，同时事无巨细地规划经营，精心打造出一家独具国潮特

姐姐妹妹的武馆

第8期：收官！硬糖少女秦霄贤嗨跳团舞

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邻家诗话第二季

方锦龙孙茜

延续了第一季中朋友们相聚的环境和讲故事的方式，打造丰富的社交型学习必备的有趣知识获取场景，推动诗、歌、乐、舞、书、画、茶、花、礼仪、饮食等中华传统文化的闪光点成为当下流行元素，讲好诗词里的中国故事。节

邻家诗话第二季

收官：国风少女李佳轩跳桃花舞超惊艳

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端午奇妙游

蔡程昱罗昱文屠洪刚吴宣仪意公子关翔云刘春鑫

《端午奇妙游》是优酷与河南广播电视台联合出品的2022“中国节日”系列特别节目之端午特别节目。此次端午特别节目在节目样态上继续沿用网剧＋网综的形式，故事剧情以五位武林侠客争夺龙舟大赛名额为背景，在争夺

端午奇妙游

《唐宫夜宴》前传

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明日创作计划

马頔仁科茂涛邓紫棋王源李雪琴朴树

明日创作计划

特辑：明日纪录片《创作吧，少年》

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我们，破晓之前

R1SE

我们，破晓之前

第4期下：十一少年集体登山看日出

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我们的歌第二季

谭咏麟邓紫棋李克勤周深李健李玟小鬼容祖儿硬糖少女303希林娜依·高孙楠郑云龙张信哲太一陈小春 GAI 王源常石磊冯提莫

《中国梦之声·我们的歌》第二季10月11日起每周日晚21:00重磅开播。谭咏麟，李健，张信哲，容祖儿，钟镇涛，希林娜依高，冯提莫，太一，一起“盲选配唱”，寻找最佳拍档。耳目一新的歌手阵容，意想不到的新

我们的歌第二季

第13期：彩蛋→谭咏麟李玟合唱

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故事里的中国第二季

谢芳陶虹邵兵张铎

《故事里的中国第2季》延续了“戏剧影视综艺”的综合表达方式，除了对新中国经典作品的演绎，更着力讲好新时代动人心弦的中国故事，多了一份要向未来留存经典的创新抱负。

故事里的中国第二季

第10期：陶虹邵兵张铎再现《青春之歌》

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你好生活第二季

撒贝宁尼格买提·热合曼

《你好生活》第二季将带领观众完成一场关于生活的旅行，以年轻活力的青春视角，展现生活之美，探寻生活智慧。露天的音乐会，星空下的篝火，闪着泪光的笑容，辽阔草原上的歌声。向生活说一声你好，和综艺频道来一场温

你好生活第二季

第12期：小撒唱《送别》小尼落泪

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现在就告白第四季

辛唐米娜花希冉高鸣王濛傅首尔张天启

每周三中午12点更新，每期1个情感故事，共24期，帮助24组深陷情感漩涡中的当事人走出困境，展示追求美好生活的过程，让每一次告白都更有力量。

现在就告白第四季

第24期：闺蜜变后妈？女孩崩溃

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Beauty小姐第三季

吴昕费启鸣杨超越 Yamy 戴米

#Beauty小姐#第三季定档11月16日，畅聊闺房密话，紧跟美妆前沿，在变美这件事上绝不能layback！

Beauty小姐第三季

第10期：杨超越保姆级女团睫毛教学

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令人心动的offer 第二季

丁辉李晨金勋徐灵菱梅桢何运晨李浩源邓冰莹李晋晔詹秋怡王骁朱一暄

节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考

令人心动的offer 第二季

番外篇：两季实习生梦幻联动辩论赛

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幸福三重奏第三季

于谦白慧明吴京谢楠奚梦瑶何猷君

该节目是由腾讯视频推出的当代婚姻故事图鉴，共10期，由于谦和白慧明夫妇，吴京和谢楠夫妇，何猷君和奚梦瑶夫妇担任固定嘉宾。第三季节目价值主张从夫妻相处细节中窥探婚姻智慧。该节目记录了三组夫妇在无干扰的环

幸福三重奏第三季

会员特辑：于谦白慧明出门钓鱼

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姐妹俱乐部

张天爱杨子姗谢可寅李诞庞博陈学冬李一桐张亦驰赵晓苏

金星化身风气督察员梁阿姨，力抓姐妹俱乐部的“穿衣规范”，穿着时尚的陈幸童不幸成为梁阿姨眼中的“出头鸟”，被梁阿姨在小区业主群中点名批评，眼看二人的矛盾愈演愈烈，程岚和冯瑶瑶夹在其中该如何是好？李子璇饰演的豆子竟来自摇滚世家，为了应对家人的突然到访，她和张天爱临时组成了摇滚乐队，却被要求当众表演？本周的姐妹俱乐部究竟发生了什么？请锁定本周六晚20点！

姐妹俱乐部

谢可寅遇金星受尽委屈

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主厨的荣耀

蔡昊董振祥张勇

主厨的荣耀之餐厅经营实战考核严苛神秘食客造访惊喜助阵

主厨的荣耀

餐厅经营实战考核严苛

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笑动欢乐秀2019

潘长江杨树林金志文曹云金文松

笑动欢乐秀之年轻人与老大爷间的音乐对决窜天猴乐队燃炸全场

笑动欢乐秀2019

窜天猴乐队燃炸全场

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青春有个局

梁森连淮伟邓孝慈姜京佐余景天崔云峰唐九洲孙滢皓孙亦航罗一舟刘冠佑刘隽徐新驰徐子未十七常华森艾克里里张思源段星星

敏锐的时尚嗅觉是训练生必不可少的技能，本期邀请八位训练生亿轩、杨昊铭、王南钧、陈俊宇、郑星源、梓渝、梁森、陈俊豪，一同参加《时尚芭蕉杂志》的封面竞选。在时尚杂志主编那广子、副主编兼MC肖骁所设下的重重难关中，八位训练生要两两组队，凭借自己的手速、眼力、机敏和才智，通过穿衣拔河、口红连连看、拍照之争三轮游戏，获得最终时尚大片主题的线索，成功拍摄主题大片。

青春有个局

梁森游戏碾压全场

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笑动欢乐秀2021

潘长江杨树林金志文曹云金文松

笑动欢乐秀2021

20211231

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妻子的浪漫旅行第五季

未知

《妻子的浪漫旅行》是由芒果TV李甜团队打造的全国首档夫妻观察治愈真人秀。节目以“观察夫妻相处之道”为主旨，让婚姻中的“妻子角色”踏上浪漫之旅，丈夫团留守棚内，隔空观察旅途中的妻子，解锁其夫妻幸福密码，为当代观众绘制了一幅现代“婚姻图鉴”。

妻子的浪漫旅行第五季

20210721(番外篇)

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另一半怎么办

金星

另一半怎么办之海归精英自曝寄宿生活杨晨约会律师好感度爆棚

另一半怎么办

杨晨频频附和相亲对象

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中餐厅第五季

未知

《中餐厅5》只等你启程！路过祖国大好河山，载你吃遍更多地道中国味！新晋合伙人宁静、龚俊、周也、丁真、姚安娜和店长黄晓明，6辆房车，3座城市带你一起饱眼福，饱口福！

中餐厅第五季

已完结

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密室大逃脱第三季

未知

《密室大逃脱第三季》是一档益智类实景解密真人秀。以最真实的状态逃脱解谜，逃出不同主题故事的密室。逃脱过程全未知、不限时，考验嘉宾的益智力、洞察力、协作力等，每一期通过不同的角色扮演，带来沉浸式的剧情密室体验。

密室大逃脱第三季

全12期

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疯狂的麦咭第八季

张韶涵李菲儿经超

《疯狂的麦咭》原名《疯狂的石头》，是一档明星亲子益智历险闯关节目。《疯狂的麦咭》主打差异化路线，益智答题、密室闯关、亲子互动为特色。

疯狂的麦咭第八季

20210702集全

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初入职场的我们

未知

《初入职场的我们》第一季是由芒果TV自制的一档帮助职场新人适应职场，获悉正确的职场法则，勇敢步入职场的关怀类综艺。六名职场新人一个月内分别在一南一北两家公司历经种种职场考验，在跟随两位老板学习职场知识的同时，以积极向上的奋斗力量直面职场，实现自我的蜕变。

初入职场的我们

已完结

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哎呀好身材第三季

未知

8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，升级健康体验。

哎呀好身材第三季

已完结

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说唱听我的第二季

未知

《说唱听我的》第二季是由严典雅工作室推出的一档说唱音乐节目。本季节目由6位风格迥异的流行歌手，从百位具有潜力的说唱新人中寻觅最契合的选手，组成“双子星”，两人将携手创作并共同演绎参赛曲目，通过作品和舞台的音乐竞技，角逐“说唱双子星”冠军。节目“华语乐坛顶级歌手中文说唱新人”的合作赛制，将实现摇滚、民谣、电音等多元音乐风格与说唱的碰撞。

说唱听我的第二季

已完结

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登场了！敦煌

汪涵谢可寅钱正昊李浩源孟鹤堂

登场了！敦煌之汪涵王劲松解秘藏经洞，谢可寅沉浸式还原敦煌文书，探索团演绎文书故事引人泪目，钱正昊李浩源体验文书修复

登场了！敦煌

汪涵王劲松解秘藏经洞

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名侦探学院4 宝藏完整版

未知

《名侦探学院4 宝藏完整版》是《明星大侦探之名侦探学院第四季》的衍生内容，以本季六个宝藏为主，把每一个宝藏制作成为一期。通过整合的方式，集中展现了学长们寻找宝藏的超长完整内容。

名侦探学院4 宝藏完整版

已完结

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欢唱大篷车

未知

《欢唱大篷车》由欢乐领唱员驾驶具有湖南卫视标识感的欢唱大篷车，以移动小舞台的形式去往全国，深入街头巷尾、探寻市井人间，随机邀请当地居民或路人进行即刻欢唱，打造街头ktv，收录欢乐声音。

欢唱大篷车

已完结

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不做家务做什么第三季

朱丹李诞傅首尔 papi酱杨笠

不做家务做什么3之陈学冬宋妍霏舞蹈battle 聂远秦子越校服约会

不做家务做什么第三季

陈学冬宋妍霏舞蹈PK

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姐姐解解压

未知

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。

姐姐解解压

已完结

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爆裂的后台

韩红刘柏辛单依纯宋雨琦安崎毛衍七陆柯燃吴宣仪 Yamy 陈卓璇周洁琼

爆裂的后台之陆柯燃宋雨琦友谊翻车周洁琼爆笑模仿yamy

爆裂的后台

陆柯燃宋雨琦友谊翻车

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听姐说

未知

芒果TV全国首档全女性脱口秀挑战节目《听姐说》震撼开麦！

听姐说

已完结

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马栏花花便利店

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《马栏花花便利店》是一档便利店经营体验类节目。节目将邀请五位固定嘉宾化身为“花花合伙人”入职便利店，他们怀揣着创业梦想，从零开始积极投身便利店经营中。在真实经营的便利店中，合伙人们将通过接待形形色色的顾客，完成多重任务，展现当代年轻人如何通力合作、待人接物，用平凡和真诚的经营来吸引和打动受众。这不仅将成为一本便利店经营手册，还将是一个能关照社会现实，抒写都市人生百态的节目。

马栏花花便利店

已完结

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名侦探学院4之学长！请吃饭

未知

《名侦探学院4之学长！请吃饭》是《明星大侦探之名侦探学院第四季》的衍生内容，以学长们欢快的做饭吃饭的休闲娱乐日常为主。通过精剪的方式，聚焦展现学长们高能刺激的寻宝游戏之外的温馨日常。

名侦探学院4之学长！请吃饭

已完结

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扑通扑通的心

未知

恋爱技巧高甜放送！剧式嗑糖综艺爆笑又走心！

扑通扑通的心

已完结

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哥哥的飞驰人生

未知

《哥哥的飞驰人生》为芒果TV与易车APP联合推出的汽车主题晚会，晚会集结了具有“披荆斩棘”精神的哥哥们以及各届“爱车、懂车”人士，共同探讨当代社会背景下的新型“人车关系”，讲述每一位平凡人精彩的飞驰人生。向观众传递出具有共鸣共情的“人车情感”，构建一场有温度、有意义的汽车主题晚会。

哥哥的飞驰人生

已完结

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乐高大师

强子张朋

乐高大师之冠军争夺赛家人惊喜助阵惹众人落泪

乐高大师

冠军争夺赛

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天赐的声音第二季

张韶涵胡海泉胡彦斌尚雯婕李紫婷张赫宣刘惜君王赫野赵磊李振宁弦子是七叔呢白举纲单依纯唐汉宵李大奔乃万 Sunnee杨芸晴

《天赐的声音》第二季是浙江卫视推出的音乐励志节目，由浙江卫视节目中心制作。由胡海泉、陈欢担任声音推荐人，由胡彦斌、张韶涵、陶喆、孟美岐担任音乐合伙人，每期六位飞行合伙人两两成组合作演唱，一人和常驻音乐

天赐的声音第二季

第12期：张韶涵超燃rap首秀，打响天赐终极之战

2021 综艺大陆

2060

李宇春薛之谦张杰萧敬腾龚琳娜刘维硬糖少女303郑乃馨

2060之李宇春宋雨琦助力终极舞台！洛天依绝美压轴直呼“爷青回”

2060

第10期：李宇春惊艳开场与洛天依跨次元同台

2021 综艺中国

我们的歌第三季

《我们的歌》是东方卫视代际潮音音乐综艺节目。本季节目中，不同年代的歌手通过声音寻找彼此，两两组合，联手创作改编时代金曲。本季不仅扩大了歌手范围，赛制也有新的升级。四位前辈歌手与五位新声歌手将同台盲配，不对等的人数将如何完成配对不禁引人猜测；而新增设的“爆灯”抢人环节，使得新人歌手将有机会提前来到舞台亮相参与配对，实现“弯道超车”。此番升级不仅让节目更具刺激感，也给盲选配对环节蒙上了一层神秘外衣。

我们的歌第三季

精编版：经典舞台回顾→林子祥胡夏《那些年》听泪目

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追星星的人

吴奇隆窦骁何昶希郭采洁邢傲伟

追星星的人之吴奇隆篝火晚会热舞窦骁何昶希无人机赶羊

追星星的人

第12期：观星团收官站！参加篝火晚会

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恰好是少年

刘昊然董子健王俊凯金大川

恰好是少年

第8期：收官！少年挑战3000米跳伞

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王牌少年加载中

沈腾贾玲华晨宇关晓彤时代少年团宋亚轩李宇春黄晓明钟汉良马丽景甜张彬彬宋小宝

王牌少年加载中之肖战感谢李宇春余景天跳the9蝎子舞

王牌少年加载中

第12期：景甜认张彬彬是心仪男演员

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金牌喜剧班

陈佩斯郭德纲英达张信哲岳云鹏 GAI

金牌喜剧班之高海宝李海银重演荆轲刺秦喜剧班学员爆笑毕业大秀

金牌喜剧班

第12期：毕业大戏！岳云鹏张信哲助阵

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闪光的乐队

《闪光的乐队》首开音乐社交先河，邀请20余位不同音乐体系的实力音乐人，齐聚音乐社区，寻找音乐知己。音乐人们以乐队形式报名参加公演音乐节，他们将在这里不断地磨合、重组，碰撞出一首首突破经典的音乐作品，最终形成一支闪光的乐队。

闪光的乐队

第12期加更：品冠儿子唱《我以为》与老爸组乐队

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五哈和他们的朋友

邓超陈赫鹿晗王勉王晨艺田雨陈铭

本期会员版节目将镜头延伸到了在德令哈和新朋友一起下车的王勉，讲述了王勉在德令哈度过的一天。在到达德令哈后，王勉和新朋友共进了西宁特色晚餐，并且在第二天来到了当地的农庄进行劳作，展示出真实的藏区农家图景。此外，本期会员版还交待了因生病而提前离团的团员张颜齐和兄弟们的故事，在去往拉萨的路上，兄弟们频频询问张颜齐的身体情况，在羊湖也不忘视频通话传递美景，哥哥们的关怀备至也让老小张颜齐感动不已。沿途中不但有好兄弟相伴，也有许许多多一面之缘的好友相助，在羊湖旅行团的兄弟们也和这些旅程中相识的朋友们进行了视频连线，包

五哈和他们的朋友

第12期：陈赫假扮邓超花式坑队友