在乔纳森·布雷奇酗酒的父亲去世后，从他哥哥的家里偷走了他父亲的骨灰。他驾驶一辆偷来的汽车从悬崖上跳下自杀，但他活了下来。在这之后，他接受了另外一个判决，在精神病院接受三个月的治疗。在那里，他加入了一个由图特博士管理的自杀组织。他与瑞秋·罗和托比成了朋友。瑞秋·罗目睹了母亲在一场车祸中丧生，托比则意外地在一场车祸中撞死了弟弟。在治疗过程中，讽刺的乔纳森改变了他的行为，看到了活着的重要性。

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故事发生在1980年代的都柏林，讲述了14岁的少年康纳因为家庭经济原因转学到一所校规极为严苛死板的教会中学。在新校园里，康纳遭受了老师及同学的欺凌与侮辱。某日，康纳邂逅了美丽的女孩蕾菲娜，为了吸引蕾菲娜的注意，他和热爱音乐的朋友们组建了唱街乐队，在对音乐梦想及爱情的追求过程中，他最终实现了自我认知和自我成长的转变，也经历了一场理想和浪漫的别样碰撞。

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